Erlangen bewegt!

Kostenlose Bewegungsangebote - ohne Anmeldung. 

Bewegung
Engagement
Wohlbefinden
Empowerment
Gesundheit
Teilhabe

Bewege mehr als nur deinen Körper: Bewege dich und andere Menschen, vernetze dich neu, gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke Kräfte, die in dir stecken. Schnapp dir deine Sportschuhe, lass den Schweinehund auf der Couch und mache gemeinsam mit uns Erlangen ein bisschen BEWEGTer.

Genaue Informationen zu fortlaufenden Bewegungsangeboten im Herbst und Winter findest du im Veranstaltungskalender der Stadt.
Auch im nächsten Sommer 2025 erwartet dich wieder auf verschiedenen Plätzen in Erlangen ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm.

Möchtest du gerne aktiv mitmachen und deine Mitmenschen in Bewegung versetzen? Melde dich gerne bei uns.

Bewegungsangebote Herbst/Winter 2024

Aktuelle Daten und Termine finden Sie im Veranstaltungskalender der Stadt Erlangen. 

Winter-Fit

Wo? Gerd-Lohwasser-Halle, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, 1. OG, Kraftraum

Wann? Donnerstags, 18:00-19:00 Uhr (über Weihnachten und Neujahr fallen wenige Termine aus - aktuelle Daten findest du im Veranstaltungskalender)

Besiege den Winterblues und trainiere mit uns deinen ganzen Körper! Steig mit ein, egal wie fit du gerade bist. Unsere Trainer*innen bieten ein Ganzkörpertraining mit vielen verschiedenen Übungen an. Mach mit und komme gestärkt durch den Winter.

 Bringe dein Handtuch, sauber Schuhe und etwas zu trinken mit.

Fußball für Frauen

Ab dem 11.01. kann (fast) jeden Samstag von 11:30 - 12:30 Uhr in der Egon-von-Stephanie-Halle gekickt werden.

Der richtige Kick für dein Wochenende! Gemeinsam Fußball spielen, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene! Pack deine Hallenturnschuhe ein und lerne andere fußballbegeisterte Frauen kennen. 

Bringe neben deinen Sportklamotten, Hallenturnschuhe und etwas zu trinken mit.

Leider kann aufgrund von Wettkämpfen anderer Sportarten, die an den gleichen Terminen in der Halle stattfinden, am 18. Januar sowie am 1. Februar 2025 kein Training angeboten werden.

Auspowern in der Bewegungslandschaft 

Wo? Gerd-Lohwasser-Halle, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen

Ab 19.10.2024 bis 15.12.2024 ist die Bewegungslandschaft in der Gerd-Lohwasser-Halle jeden Samstag zwischen 13:00 bis 17:00 Uhr kostenfrei geöffnet.

Deine Kinder müssen sich mal wieder richtig auspowern? In der Bewegungslandschaft der Gerd-Lohwasser-Halle haben sie die Möglichkeit dazu. Durch unterschiedliche Bewegungsspiele erfahren sie Spaß an der Bewegung. Angeleitet von ausgebildeten Übungsleitern sind Kinder zwischen 4-10 Jahren herzlich willkommen zum Hüpfen, Klettern und Erkunden.

Alle 30 Minuten startet eine neue Gruppe. Eine Gruppe beinhaltet 15 Kinder, die gleichzeitig die Bewegungslandschaft unter Aufsicht der Übungsleitung erkunden können. Danach kommen die nächsten 15 Kinder an die Reihe. Durch das 30-minütige Zeitfenster können, je nach Andrang, Wartezeiten entstehen. Mehrmaliges Anstellen ist möglich.

Bei 4- & 5-jährigen Kindern muss ein Elternteil das Kind in die Bewegungslandschaft begleiten. Kinder ab 6 Jahren dürfen ohne Begleitung in die Bewegungslandschaft.

Bequeme sportliche Freizeitkleidung wird empfohlen. Es müssen rutschfeste Socken mitgebracht werden. Außerdem ist eine Einverständniserklärung der Eltern notwendig. Vorab erhältlich mit einer kurzen E-Mail an sportamt@stadt.erlangen.de oder vor Ort ausfüllbar.