Erlangen bewegt!

Kostenlose Bewegungsangebote - ohne Anmeldung. 

Bewegung
Engagement
Wohlbefinden
Empowerment
Gesundheit
Teilhabe

Bewege mehr als nur deinen Körper: Bewege dich und andere Menschen, vernetze dich neu, gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke Kräfte, die in dir stecken. Schnapp dir deine Sportschuhe, lass den Schweinehund auf der Couch und mache gemeinsam mit uns Erlangen ein bisschen BEWEGTer.

Genaue Informationen zu fortlaufenden Bewegungsangeboten findest du im Veranstaltungskalender der Stadt.
Auch im Sommer 2025 erwartet dich wieder auf verschiedenen Plätzen in Erlangen ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm.

Möchtest du gerne aktiv mitmachen und deine Mitmenschen in Bewegung versetzen? Melde dich gerne bei uns.

Bewegungsangebote

Aktuelle Daten und Termine finden Sie im Veranstaltungskalender der Stadt Erlangen. 
Veranstaltungskalender | Stadt Erlangen 

Winter-Fit

Wo? Gerd-Lohwasser-Halle, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, 1. OG, Kraftraum

Wann? Donnerstags, 18:00-19:00 Uhr
Aktuelle Daten finden Sie im Veranstaltungskalender.

Besiege den Winterblues und trainiere mit uns deinen ganzen Körper! Steig mit ein, egal wie fit du gerade bist. Unsere Trainer*innen bieten ein Ganzkörpertraining mit vielen verschiedenen Übungen an. Mach mit und komme gestärkt durch den Winter.

 Bringe dein Handtuch, sauber Schuhe und etwas zu trinken mit.

Fußball für Frauen

Ab dem 11.01. kann (fast) jeden Samstag von 11:30 - 12:30 Uhr in der Egon-von-Stephanie-Halle gekickt werden.

Der richtige Kick für dein Wochenende! Gemeinsam Fußball spielen, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene! Pack deine Hallenturnschuhe ein und lerne andere fußballbegeisterte Frauen kennen. 

Bringe neben deinen Sportklamotten, Hallenturnschuhe und etwas zu trinken mit.

Leider kann aufgrund von Wettkämpfen anderer Sportarten, die an den gleichen Terminen in der Halle stattfinden, am 18. Januar sowie am 1. Februar 2025 kein Training angeboten werden.

Neue Termine zum Auspowern in der Bewegungslandschaft

Was?

Bewegung macht Spaß und hält uns gesund! In der Bewegungslandschaft können Kinder unter der Anleitung durch Trainerinnen und Trainer hüpfen, klettern und spielen. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Das Angebot ist kostenfrei. Alle können ohne Anmeldung vorbeikommen.

Für wen?

Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren. Ausnahmen gelten für Geschwisterkinder, damit diese zusammen teilnehmen können. Bei 4- & 5-jährigen Kindern muss ein Elternteil das Kind in die Bewegungslandschaft begleiten. Kinder ab 6 Jahren dürfen ohne Begleitung in die Bewegungslandschaft.

Wann?

Ab 15. Februar ist die Bewegungslandschaft an neun aufeinanderfolgenden Samstagen jeweils von 13:00 bis 17:00 Uhr geöffnet. Der Zeitraum ist in Zeitfenster von 30 Minuten unterteilt. Eine Reservierung von Plätzen für bestimmte Zeitfenster ist nicht möglich.

Alle Termine im Überblick:

15. Februar 2025

22. Februar 2025

01. März 2025

08. März 2025

15. März 2025

22. März 2025

29. März 2025

05. April 2025

12. April 2025

Wie?

Unter der Anleitung von Trainerinnen und Trainern können aus Sicherheitsgründen maximal 15 Kinder gleichzeitig die Bewegungslandschaft erkunden. Damit möglichst viele Kinder mitmachen können, findet alle 30 Minuten bzw. immer zur halben und zur ganzen Stunde ein Teilnehmerwechsel statt. Bitte beachten Sie, dass je nach Andrang, Wartezeiten entstehen können. Wenn noch Plätze frei sind, ist auch ein mehrmaliges Anstellen möglich.

Was muss mitgebracht werden?

Bequeme sportliche Freizeitkleidung wird empfohlen. Scharfkantige Kleidungsstücke, wie Gürtel oder Pailletten, sind zu vermeiden.

Es müssen rutschfeste Socken mitgebracht werden, sonst ist eine Teilnahme nicht möglich! Eine Ausleihe der Socken wird nicht mehr angeboten.

Es ist eine ausgefüllte und unterschriebene Einverständniserklärung der Eltern notwendig. Diese kann auf der Website www.sport-gesundheit-erlangen.de unter Aktuelles/ Spaß und Bewegung: Auspowern in der Bewegungslandschaft heruntergeladen, ausgefüllt und unterschrieben mitgebracht werden. Es gibt auch ausgedruckte Einverständniserklärungen vor Ort.

Wo?

Gerd-Lohwasser-Halle, Hartmannstraße 114, 91058 Erlangen