Wichtiger Hinweis
Endometriozis ve menopoz döneminde dijital destek
Stand: 13.10.2026
Eşitlik Birimi'nden bilgi: Kadın sağlığı odak noktasında – Endometriozis veya menopoz döneminde görülen şikayetler oldukça yaygındır. Bu şikayetler yaşam kalitesini sıklıkla önemli ölçüde kısıtlamakta ve toplumsal olarak büyük ölçüde tabu olarak görülmektedir. Bu nedenle, Uluslararası Menopoz Günü (18 Ekim) vesilesiyle bu konunun bazı yönlerine değiniyoruz.
En önemli bilgiler bir bakışta
Endometriozis
- Endometriozis, en sık görülen iyi huylu jinekolojik hastalıklardan biridir. Almanya'da tahminen 2 ila 4 milyon kadın bu hastalıktan etkilenmektedir. (Kaynak: Endometriozis Çalışma Grubu, Uzman Derneklerin Bilgi Notu)
- Son 20 yılda kesin teşhis konulan vaka sayısı iki katından fazla artmıştır; bunun başlıca nedeni, hem hastalar hem de hekimler arasında hastalığa ilişkin farkındalığın artmasıdır. (Kaynak: BARMER Hekim Raporu 2026)
- Buna rağmen, uzman derneklerin verilerine göre kesin tanı konana kadar geçen süre ortalama olarak hâlâ yaklaşık 10 yıldır ve bu süre boyunca hastalar şiddetli ağrılar ve genellikle günlük yaşamda önemli kısıtlamalarla karşı karşıya kalmaktadır. (Kaynak: 2023 Alman Federal Meclisi Duruşması, Endometriozis Çalışma Grubu ve Jinekolojik Endoskopi Çalışma Grubu)
Menopoz
- Menopoz, her kadının yaşamında normal bir aşamadır. Şu anda Almanya’da yaklaşık 9 milyon kadın menopoz dönemindedir. (Kaynak: Alman Menopoz Derneği, Ekim 2025; Biz 9 milyonuz!)
- Bunların %80’e yakını sıcak basması, uyku bozuklukları veya ruh hali dalgalanmaları gibi şikayetlerden bahsediyor; yaklaşık üçte birinde bu şikayetler o kadar şiddetli ki, günlük yaşamı hissedilir derecede zorlaştırıyor. (Kaynak: Alman Menopoz Derneği, Ekim 2025)
- Menopoz hâlâ tabu bir konudur: Her iki kadından birden fazlası (%53) bunu bir tabu olarak algılamaktadır; oysa bu konuyu açıkça ele almak ve ilgili bilgiler hakkında iyi bilgi sahibi olmak yardımcı olabilir. (Kaynak: Essitys Menopoz Çalışması)
Bu konunun önemi
Adet ağrıları, endometriozis ve menopoz günümüzde hâlâ tabu olarak görülmekte ve sıklıkla utanç kaynağı olmaktadır. Oysa açık bir iletişim – ister doktorlarla, ister aile ve arkadaş çevresinde, ister aynı sorunu yaşayan diğer kişilerle olsun – büyük bir rahatlama sağlayabilir.
Bu durumdan etkilenenler, şikayetleriyle tek başlarına başa çıkmak zorunda değildir: Doğru bilgiler, profesyonel danışmanlık ve diğer kadınlarla paylaşım, semptomlarla başa çıkmayı hissedilir derecede kolaylaştırabilir.
Destek alma seçeneklerinden biri: dijital rehberlik
Bu yaşam evresinde size eşlik edebilecek çeşitli dijital hizmetler mevcuttur. Bunlardan biri, çoğu sağlık sigortası şirketi tarafından finanse edilen FEMNA Care dijital programıdır. Bu program, etkilenen kadınlara sağlam temelli ve bütüncül bir destek sunarak, semptomlarınızı daha iyi anlamanızı ve günlük hayatınızı daha güçlü bir şekilde idare etmenizi sağlar. FEMNA Care, endometriozis veya menopoz dönemindeki şikayetlerinizde tıbbi tedaviye ek olarak kullanabileceğiniz, sertifikalı bir dijital tıbbi üründür.