Эрланген в движении!

Бесплатные программы упражнений - без регистрации.

Упражнения
Обязательства
Хорошее самочувствие
Расширение возможностей
здоровье
Участие

Двигайте не только свое тело: двигайте себя и других людей, воссоединитесь, отдохните от повседневной жизни и откройте в себе внутреннюю силу. Возьмите свои кроссовки, оставьте свою слабую сущность на диване и присоединяйтесь к нам, чтобы сделать Эрланген немного более подвижным.

Подробную информацию о текущих программах упражнений осенью и зимой вы найдете в календаре городских мероприятий.
Следующим летом 2025 года вас снова ждет разнообразная программа упражнений в различных местах Эрлангена.

Хотите принять активное участие и заставить своих товарищей двигаться? Пожалуйста, свяжитесь с нами.

Предложения по физическим упражнениям осень/зима 2024 года

Текущие даты и события можно найти в календаре мероприятий города Эрлангена.
Календарь мероприятий | Город Эрланген

Winter-Fit

Где? Gerd-Lohwasser-Halle, Hartmannstraße 114, 91052 Erlangen, 1 этаж, тренажерный зал

Когда? По четвергам, 18:00-19:00
Текущие даты можно найти в календаре мероприятий.

Победите зимнюю хандру и тренируйте все свое тело вместе с нами! Присоединяйтесь, независимо от вашей физической подготовки. Наши тренеры предлагают тренировку для всего тела с множеством различных упражнений. Присоединяйтесь и пройдите через зиму более сильными.

Возьмите с собой полотенце, чистую обувь и что-нибудь попить.

Футбол для женщин

С 11 января каждую субботу с 11:30 до 12:30 в Egon-von-Stephanie-Halle вы можете побить мяч (почти).

Правильный удар для ваших выходных! Играйте в футбол вместе, независимо от того, новичок вы или опытный игрок! Захватите свои тренажеры и познакомьтесь с другими женщинами, любящими футбол.

Возьмите с собой спортивную экипировку, тренажеры и что-нибудь выпить.

К сожалению, в связи с тем, что в эти же дни в зале проходят соревнования по другим видам спорта, 18 января и 1 февраля 2025 года тренировки проводиться не будут.