Ерланген в русі!

Безкоштовні програми тренувань - без реєстрації.

Вправи
Прихильність
Самопочуття
Розширення можливостей
здоров'я
Участь

Рухайся не лише тілом: рухайся разом з іншими людьми, відновлюй зв'язки, відволікайся від повсякденності та відкривай свою внутрішню силу. Беріть свої кросівки, залиште своє слабке "я" на дивані та приєднуйтесь до нас, щоб зробити Ерланген трохи більш рухомим.

Детальну інформацію про поточні програми вправ восени та взимку ви знайдете в міському календарі подій.
Різноманітна програма вправ знову чекає на вас наступного літа 2025 року в різних місцях Ерлангена.

Бажаєте взяти активну участь і залучити до руху інших людей? Будь ласка, зв'яжіться з нами.

Пропозиції занять восени/взимку 2024 року

Актуальні дати та події можна знайти в календарі подій міста Ерланген.
Календар подій | Місто Ерланген

Winter-Fit

Де? Герд-Лохвассер-Халле, Хартманнштрассе 114, 91052 Ерланген, 1-й поверх, тренажерний зал

Коли? Щочетверга, 18:00-19:00
Актуальні дати можна знайти в календарі подій.

Побийте зимову хандру та тренуйте все тіло разом з нами! Приєднуйтесь, незалежно від вашої фізичної підготовки. Наші тренери пропонують тренування на все тіло з великою кількістю різноманітних вправ. Приєднуйтесь до нас, щоб пережити зиму сильніше.

Візьміть з собою рушник, чисте взуття та щось попити.

Футбол для жінок

З 11 січня ви можете грати у футбол (майже) щосуботи з 11:30 до 12:30 у залі Egon-von-Stephanie-Halle.

Правильний удар для ваших вихідних! Грайте у футбол разом, незалежно від того, чи ви новачок, чи досвідчений гравець! Пакуйте свої кросівки і знайомтеся з іншими жінками, які люблять футбол.

Візьміть із собою спортивне спорядження, кросівки та щось випити.

На жаль, у зв'язку з проведенням у залі змагань з інших видів спорту в ці ж дні, тренування не відбудуться 18 січня та 1 лютого 2025 року.