Wichtiger Hinweis
طوارئ الحرارة
Stand: 02.06.2025
تشكل الحرارة خطراً كبيراً على الجسم. ويمكن أن تسبب حالات تهدد الحياة مثل ضربة الشمس.
الأعراض:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية
- ضعف الوعي
- فقدان الوعي
- نوبات الصرع
- قيء متكرر وعنيف
- نوبات الصرع
- صداع شديد
يلزم اتخاذ إجراء سريع في مثل هذه الحالات! اتصل على
رقم الطوارئ 112
الإسعافات الأولية
يمكن تقديم المساعدة حتى وصول خدمات الطوارئ:
إذا لم يكن هناك أي علامة على التنفس: بدء التنفس الاصطناعي وتدليك القلب.
إذا كان التنفس ملحوظاً وكان الشخص فاقداً للوعي: ضعه في وضعية الإنعاش
تبريد الجسم
- غمر الجسم في ماء بارد/دش بارد
- توليد التبريد التبخيري (رش الجسم بالماء وخلق تيار هوائي)
- ضع كمادات باردة/قطعة قماش رطبة على الرقبة والأربية والذراعين
- نقل الجسم إلى مكان بارد
- خلع الملابس الزائدة
- تقديم مشروب إذا أمكن
اقرأ أيضًا:
نصائح رائعة للجميع
كيف يمكنك حماية نفسك عندما يكون الجو حاراً داخل المباني وخارجها. وهناك أيضاً بعض الأمور التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند تناول الأدوية.
خيارات الشرب في المدينة
هل أنت مسافر في إرلانجن؟ تتوفر مياه الشرب مجاناً في وسط المدينة.
توصيات للمدارس ومراكز الرعاية النهارية وأولياء الأمور
الرضع والأطفال معرضون بشكل خاص للحرارة والأشعة فوق البنفسجية المرتفعة بسبب رقة بشرتهم وانخفاض إنتاج العرق لديهم. كما أنهم يولدون حرارة استقلابية أثناء النشاط البدني أكثر من البالغين، مما يزيد من الشكاوى المتعلقة بالحرارة. بالإضافة إلى ذلك، لا يستطيع الرضع والأطفال الصغار اتخاذ أي تدابير وقائية بأنفسهم. لذلك من المهم للغاية أن يعرف الآباء ومقدمو الرعاية كيفية حماية أطفالهم:
توصيات لكبار السن
يزداد خطر إصابة كبار السن وخاصة كبار السن جداً بمشاكل صحية مرتبطة بالحرارة. ومع ذلك، يمكن أن تكون الحرارة خطرة أيضاً على الفئات الأخرى المعرضة للخطر، مثل الأشخاص المصابين بالخرف أو الأمراض المزمنة أو الأشخاص غير القادرين على الحركة، بما في ذلك الأطفال الرضع.
توصيات للشركات والموظفين
يشتكي الموظفون مرارًا وتكرارًا من ارتفاع درجات الحرارة في أماكن عملهم، خاصةً خلال موجات الحر في أشهر الصيف.
خطة الطوارئ لمواجهة الحرارة
وهو يهدف إلى الوقاية من العواقب الصحية، ويأخذ في الاعتبار تدابير تدخل شاملة لحماية الصحة.
تحذير من الحرارة والأشعة فوق البنفسجية من دائرة الأرصاد الجوية الألمانية
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD) تحذيرًا على موقعها الإلكتروني.
نصائح رائعة للجميع
كيف يمكنك حماية نفسك عندما يكون الجو حاراً داخل المباني وخارجها. وهناك أيضاً بعض الأمور التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند تناول الأدوية.
خيارات الشرب في المدينة
هل أنت مسافر في إرلانجن؟ تتوفر مياه الشرب مجاناً في وسط المدينة.
توصيات للمدارس ومراكز الرعاية النهارية وأولياء الأمور
الرضع والأطفال معرضون بشكل خاص للحرارة والأشعة فوق البنفسجية المرتفعة بسبب رقة بشرتهم وانخفاض إنتاج العرق لديهم. كما أنهم يولدون حرارة استقلابية أثناء النشاط البدني أكثر من البالغين، مما يزيد من الشكاوى المتعلقة بالحرارة. بالإضافة إلى ذلك، لا يستطيع الرضع والأطفال الصغار اتخاذ أي تدابير وقائية بأنفسهم. لذلك من المهم للغاية أن يعرف الآباء ومقدمو الرعاية كيفية حماية أطفالهم:
توصيات لكبار السن
يزداد خطر إصابة كبار السن وخاصة كبار السن جداً بمشاكل صحية مرتبطة بالحرارة. ومع ذلك، يمكن أن تكون الحرارة خطرة أيضاً على الفئات الأخرى المعرضة للخطر، مثل الأشخاص المصابين بالخرف أو الأمراض المزمنة أو الأشخاص غير القادرين على الحركة، بما في ذلك الأطفال الرضع.
توصيات للشركات والموظفين
يشتكي الموظفون مرارًا وتكرارًا من ارتفاع درجات الحرارة في أماكن عملهم، خاصةً خلال موجات الحر في أشهر الصيف.
خطة الطوارئ لمواجهة الحرارة
وهو يهدف إلى الوقاية من العواقب الصحية، ويأخذ في الاعتبار تدابير تدخل شاملة لحماية الصحة.
تحذير من الحرارة والأشعة فوق البنفسجية من دائرة الأرصاد الجوية الألمانية
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD) تحذيرًا على موقعها الإلكتروني.
مكتب الرياضة وتعزيز الصحة
رئيس المكتب: أولريش كليمنت